各種水果的營養成分 各種水果的營養成分 西瓜 芭樂 柳橙 香蕉 草莓 鳳梨 蓮霧 蘋果 葡萄 木瓜 楊桃 西瓜 營養 成分 熱量 （卡） 水分 （克） 維生素A （IU） 維生素C （毫克） 鉀 (毫克） 纖維質 （克） 量 25 93.0 418
各種水果的營養成分 成分. 熱量 （卡）. 水分 （克）. 維生素A （IU）. 維生素C （毫克）. 鉀 (毫克）. 纖維質 ... 營養分析, 草莓的維生素C含量相當豐富（大約是蘋果的十倍），還有豐富的有機酸， 不但 ...
鳳梨 鳳梨功效，鳳梨的營養成分及營養價值，鳳梨是低熱量減肥食材 減肥食譜：香蕉鳳梨汁減肥法，低熱量 香蕉鳳梨汁很適合減肥人士食用！ 生活常識：鳳梨好吃又營養，就怕買到酸口味鳳梨，免驚挑選鳳梨有撇步！ 點心食譜 超簡單的美味鳳梨蛋糕做法料理，別錯過喔 ...
樂活營養師 - 鳳梨 樂活營養師 鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。鳳梨中的維生素C的含量是蘋果的五倍，又含有蛋白酶可以分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。 樂活營養師編輯群
甘藷高纖聖品的營養成分 - 台灣癌症基金會 依行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫內記載，100公克甘藷中含水分69.5公克 、蛋白質1.8公克、脂肪0.9公克、碳水化合物29.5公克,熱量113卡、維他命A7100Iu, ...
鳳梨 - 維基百科，自由的百科全書 先削皮去「釘」(台灣鳳梨是沒有「釘」,該品種鳳梨無須去釘)，再切片泡熱水或浸泡入淡鹽水中，放冰箱冰後食用，會更香甜可口。但胃不好者禁空腹食用。在廣東潮汕沿海一帶也有用醬油代替鹽水沾取食用的方法，風味不俗。
營養廚房-夏天吃鳳梨消暑還能抗疲勞- 常春月刊- 台視網站 富含天然膳食纖維的鳳梨，其營養成分還包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等。您可能不知道，鳳梨中的維生素C含量是蘋果的5倍，此外，鳳梨所含的 ...
鳳梨、木瓜天然酵素多抗炎助消化- 營養保健室- 養生百科- udn健康醫藥 在我們日常生活常接觸到天酵素產品，只是不自知而已，這些天然酵素其實有其各自 特點也具有特殊用途。 抗炎、抑癌鳳梨酵素功效好. 自古以來，老祖宗就告訴我們， ...
如何挑鳳梨吃鳳梨好處是什麼怎麼吃@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 營養師說，一般人在吃鳳梨時會覺得澀澀或是有咬舌頭的感覺，那是因為鳳梨裡的 蛋白分解酵素在作祟。這種強力的蛋白 ... 你吃鳳梨會嘴破？！ 老闆說： ..... 吃鳳梨時 為什麼會舌頭破皮的感覺? 因為鳳梨裡的 ...
鳳梨的營養成分 -[台灣癌症基金會] 依據 行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫的記載：100公克的鳳梨含水分88.4公克，蛋白質0.9公克，熱量46卡，脂肪0.2公克，碳水化合物24.1%。維他命A ...
